Calorieën in dilusso - sandwich

Calorieën en macro's

450

Cal.

48%

54g

Koolhydraten

24%

12g

Vet

28%

32g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	54g
Voedingsvezels	3g
Suikers	8g
Vet	12g
Verzadigd	4g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	0g
Eiwit	32g
Natrium	1560mg
Kalium	389mg
Cholesterol	55mg
Vitamine A	--
Vitamine C	--
Calcium	413%
IJzer	4%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

450 calorieën

1.1

Uur Fietsen

Minuten Hardlopen

2.7

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag