Calorieën in Homemade - Roasted Potato Laura
Calorieën en macro's
250
Cal.
89%
63g
Koolhydraten1%
0.4g
Vet10%
7g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 large potato with skin and salt
Nutritional info
Koolhydraten | 63g |
Voedingsvezels | 7.5g |
Suikers | 7.5g |
Vet | 0.4g |
Verzadigd | -- |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | -- |
Eiwit | 7g |
Natrium | 250mg |
Kalium | 1600mg |
Cholesterol | -- |
Vitamine A | 1% |
Vitamine C | 48% |
Calcium | 4% |
IJzer | 18% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
250 calorieën
38
Minuten Fietsen25
Minuten Hardlopen1.5
Uur Schoonmaken