Begin vandaag

​

Calorieën in Generic - Pbj Jamwich

Calorieën en macro's

290

Cal.

44%

34g

Koolhydraten
44%

15g

Vet
12%

9g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten34g
Voedingsvezels3g
Suikers12g
Vet15g
Verzadigd2.5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit9g
Natrium300mg
Kalium--
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium4%
IJzer15%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

290 calorieën

cycling image

44

Minuten Fietsen

running image

29

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.7

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag