Calorieën in Ryvita - Nutella on Ryvita
Calorieën en macro's
216
Cal.
27g
Koolhydraten11g
Vet--
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 cracker
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 27g |
Voedingsvezels | 1.8g |
Suikers | 20g |
Vet | 11g |
Verzadigd | 37g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | -- |
Eiwit | -- |
Natrium | 9.2mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 18mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | 4% |
IJzer | 4% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
216 calorieën
33
Minuten Fietsen
22
Minuten Hardlopen
1.3
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag