Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in - Cheerios, multigrain

Calorieën en macro's

112

Cal.

82%

22.9g

Koolhydraten
9%

1.1g

Vet
9%

2.6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten22.9g
Voedingsvezels3.3g
Suikers6.1g
Vet1.1g
Verzadigd0.2g
Meervoudig onverzadigd0.4g
Enkelvoudig onverzadigd0.3g
Transvet--
Eiwit2.6g
Natrium115.5mg
Kalium65.1mg
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C11.3%
Calcium10.3%
IJzer77.7%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

112 calorieën

cycling image

17

Minuten Fietsen

running image

11

Minuten Hardlopen

cleaning image

41

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag