Begin vandaag
​

Bevestigd

Calorieën in - Cheerios

Calorieën en macro's

104

Cal.

73%

20.5g

Koolhydraten
14%

1.8g

Vet
12%

3.5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten20.5g
Voedingsvezels2.8g
Suikers1.3g
Vet1.8g
Verzadigd0.4g
Meervoudig onverzadigd0.7g
Enkelvoudig onverzadigd0.6g
Transvet--
Eiwit3.5g
Natrium139.2mg
Kalium177.2mg
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C10%
Calcium10%
IJzer45%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

104 calorieën

cycling image

15

Minuten Fietsen
running image

10

Minuten Hardlopen
cleaning image

38

Minuten Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag