Bevestigd
Calorieën in - Cheerios
Calorieën en macro's
105
Cal.
72%
19g
Koolhydraten15%
1.7g
Vet13%
3.5g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 cup
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 19g |
Voedingsvezels | 2.9g |
Suikers | 1.4g |
Vet | 1.7g |
Verzadigd | 0.3g |
Meervoudig onverzadigd | 0.6g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0.5g |
Transvet | -- |
Eiwit | 3.5g |
Natrium | 141.7mg |
Kalium | 95.8mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | 10.7% |
Calcium | 10.3% |
IJzer | 48.1% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
105 calorieën
16
Minuten Fietsen
10
Minuten Hardlopen
38
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag