Bevestigd
Calorieën in Dole - Bananas
Calorieën en macro's
105
Cal.
92%
27g
Koolhydraten3%
0.4g
Vet4%
1.3g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 medium banana
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 27g |
Voedingsvezels | 3.1g |
Suikers | 14.4g |
Vet | 0.4g |
Verzadigd | 0.1g |
Meervoudig onverzadigd | 0.1g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 1.3g |
Natrium | 1.2mg |
Kalium | 422.4mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | 0.6% |
IJzer | 1.7% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
105 calorieën
16
Minuten Fietsen
10
Minuten Hardlopen
38
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag